bsport体育入口bsport体育入口bsport体育入口报道：为了进一步提高学生心理素质和社会适应能力，营造积极健康的校园心理文化氛围，10月10日，平安江西建设心理健康大讲堂走进濂溪区怡康学校，国家二级心理咨询师、九江市心理学会副秘书长洪浔梅医生，为怡康学校九年级全体学生带来了一堂精彩的心理健康专业知识讲座——《接纳不完美的自己》。

　　洪老师以“下雨”心理小游戏引出主题，通过随机采访学生激发他们对自己的思考“我是谁，认识自己”。鼓励同学们学会接受自己的缺点和不完美之处，并以包容和理解的心态去与之共处。随后，学生分享了自己与不完美之间的对话，这个过程使学生敢于面对自己的不足，不再过分苛求完美，并学会更加欣赏自己和爱护自己。通过师生互动交流、分享彼此的经历和感受，学生深入思考和感受了自己的内在世界，培养了自我认知和自我接纳的能力。

　　最后，同学们一同观看了励志演讲家尼克·胡哲的视频，视频中尼克·胡哲的事迹让学生产生了强烈的震撼，感慨尼克·胡哲虽然身体残缺，但是没有怨天尤人，并告诉我们“接纳不完美，就是完美的开端”成长的道路上陷阱重重、打击多多，尽可能收集实际生活中让我们产生自信的事件，保持频率去回顾自己的优点和长处，对抗我们隐藏的“不完美”。

　　通过讲座，让孩子们认识到了自身的闪光点和不足，也深刻认识到了“接纳自己”的重要性，有助于孩子们树立健康向上的心态，积极地面对学习和生活，在日后的成长道路上更加积极地爱自己bsport体育登录，成长为更加自信和有价值的自己。

　　此次心理健康讲座，老师们对学生的思想管理进一步助力添花，更加认识到从心灵深处呵护孩子的成长蜕变。面对挫折孩子们增添了信心，营造了良好的校园心理健康教育氛围。（濂溪区怡康学校 供图）

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