湖南外贸职业学院有一位老师，深耕教学和心理咨询一线。她是执着教坛的“耕耘者”，是学生健康成长的“守卫者”，她就是国家二级心理咨询师、学院心理健康咨询中心主任周兰老师。

　　2008年，周兰怀着对心理健康教育事业的向往，来到湖南外贸职业学院。当时，学校没有专设心理健康教育中心bsport体育登录，而是依托学生工作处开展工作，一段时间后，周兰意识到学生对心理咨询的需求量较大，同时对场所和环境也有很高的要求。于是，在学生工作处领导的支持下，她向校领导提出申请希望能成立心理健康教育中心。同年12月，该中心正式成立。

　　由于学校的心理教师队伍无法满足学生的需求，部分学生遇到心理问题无法得到及时排解。为了解决这一问题，周兰老师带领新成立的心理健康教育中心按照上级要求，构建了四级工作网络bsport体育入口，创建了集教育教学bsport体育入口心理健康、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作体系，形成全覆盖、全方位、全时段、全员关注的心理健康和危机预警机制，保障学生健康成长。

　　为了更好地保障学生的心理健康，杜绝安全事故发生教研动态。自2008年开始，每年11月，周兰老师都会带领专兼职咨询师开展全校新生心理健康普查，建立心理档案，了解学生在大学的适应程度、家庭状况、人际关系交往等情况，在校学习的三年里，她也会督促各二级学院持续关注这些学生。2022年8月，在周兰老师的努力下，湖南省第二人民医院与湖南外贸职院建立医校协作联盟，打通绿色转介渠道，保证学生在第一时间能得到更为专业的诊治。

　　“心理健康教育是一项复杂的系统工程。”周兰坦言，部分学生认为只有心理不健康的人才需要接受教育bsport体育，这是一种错误的观念，也是开展工作的一大阻碍。为了改变学生的认知，心理健康教育中心拓展心理知识传播的途径，2011年以来，学校每年以“5·25”全国大学生自爱日以及“10.10”世界精神卫生日为契机，开展心理健康相关活动。活动内容丰富，形式多种多样，如：“情绪你我他”随手拍比赛、心理情景剧大赛、心理知识竞赛、“心声音 心健康”朋辈心理微课比赛、21天打卡行动、我与花儿共成长、“心随我动创意涂鸦”大赛、趣味运动会等体验性和娱乐性强的活动，让心理健康知识深入人心。

　　bsport体育入口

　　作为一名心理健康专任教师，周兰了解学生面临的人生成长中的烦恼，也充分给与他们尊重、共情和理解，帮助他们进行自我的探索，最终获得看待世界不同的角度和继续往前走的勇气。

　　2020年，班上有个学生联系周兰老师，在电话中诉说了自己的苦闷，她留在家中与父母长期生活，由于生活习惯和思想意识的差距导致亲子关系的矛盾加剧，再加上父母对自己恋爱的反对，她出现了情绪低落和失眠，在这期间，周兰每周都和她进行一次电话联系，持续了五周。她耐心倾听学生的诉说，提供和家长沟通的技巧，提醒学会将人和事情分开，保持情绪的稳定。

　　周兰还和她家长保持联系，建议家长和孩子多谈感受少讲道理，发现孩子身上的闪光点，及时给予正向反馈，增进亲子关系。

　　等到学生返校后，周兰提供相关信息给辅导员，核实了学生目前的真实家庭情况，为她申请了二等助学金bsport体育登录。该同学后来特地向周老师表示感谢，认为老师不仅仅解决了家庭的实际困难，更重要的是解决了心理上的困难，使她学会了自己独自面对生活的难题时该怎么处理自己的情绪，激励自己走出困境去实现自己的人生价值。

　　“服务社会、服务学校、服务师生”是周兰从教以来一直秉持的理念bsport体育入口。作为专职咨询师，周兰老师不断学习新知识、新技能，更新知识结构，系统地学习了伦理准则、认知行为疗法、家庭疗法、客体关系理论，数年来，累计承接咨询1200多小时，在咨询中做到了理解、温暖bsport体育入口、接纳，得到学生的肯定和信任。同时也积极开展公益性心理服务工作，参加了2022年湖南省教育厅组织的高校心理援助热线小时。

　　从教以来，她积极开展教研工作，主持了两项省级课题，一项厅级课题，一项院级课题，作为第一参与人参加了省级项目建设两项，参编专著三本，参编教材一本，发表论文二十余篇。

　　教学不仅是教师的职责与本分，也是一门艺术。教学不能止于传授本领，还要重视学生的身心成长。周兰老师用细致的关怀、一丝不苟的工作态度，传递正能量bsport体育登录，为学生心理健康保驾护航，用点滴行动一步一个脚印地丈量着教育的热土。

　　bsport体育入口

　　bsport体育入口