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bsport体育入口心理健康进社区 爱心助老从“心外语教研”出发

作者: 小编 来源: 网络   日期:2023-11-17 01:47

  随着人口老龄化加剧,老年人的心理健康越来越受到社会重视。11月15日,莲湖区北关街道自强社区开展心理健康专题讲座,引导社区老年群体增强心理健康调节能力,养成科学健康生活习惯。

  讲座上,莲湖区科普大学自强社区教学点范敏老师结合PPT课件,对老年群体心理健康存在的问题、社会性变化对老年人的心理影响等方面进行了讲解,通过现场提问、传授缓解焦虑保健操等形式,引导居民增强对老年人心理现状、心理压力、心理疾病的认识和预防方法。讲座结束后,范敏老师带领居民做小游戏外语教研,启发居民在生活中常见的心理问题进行探讨,提醒居民学会适当宣泄情绪,保持乐观心态,多参加运动心理健康,放松身心享受生活。

  “这场讲座,范老师用诙谐幽默的语言,生动地讲述了一些老年人常见心理问题实例,让参加讲座的居民收获不小。”自强社区负责人表示,社区将围绕居民的心理健康诉求,建立完善的老年人心理健康服务体系bsport体育入口,开展丰富多样的关爱心理健康活动,引导社区老年人树立积极健康快乐心态,活得bsport体育登录更精彩。