为进一步呵护干部职工身心健康,纾解工作和生活压力,营造更加健康、积极的工作环境。近日,安徽涡阳县局举办“心灵绿洲 明心课堂”心理辅导培训班,培训邀请国家二级心理咨询师马哲军为大家授课。

　　培训首先收集了干部职工提出的最关心关注的相关问题,并重点针对经济财富、家庭关系、身心健康、工作事业等大家普遍面临的“四大压力”进行专业讲解,引导干部职工如何通过心理疏导、情绪管理、互动沟通、bsport体育氛围营造等多种方式,更好地应对心理压力。同时,通过生动的案例分析和互动式解答,帮助干部职工正确面对问题,学会释放压力、调整心态。

　　培训过程中,县局干部职工积极参与互动,氛围融洽和谐,取得良好成效,得到了县局干部职工的一致好评,大家纷纷表示,将把所学知识及技巧运用到日常工作和生活中去,以更加饱满的热情和良好的心态迎接未来的挑战。

　　接下来,涡阳县局将以此次培训为契机,持续关注干部职工心理健康,积极开展各类活动,努力构建一个健康和谐、积极向上的氛围,为推动企业高质量发展创造源源不断的内生动力。