心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、bsport体育入口态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

　　心理健康对于一个人是非常重要的，是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。若长期心理健康受损，需要去心理科寻求专业医生的帮助。