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bsport体育登录:bsport体育入口:倾听学生心声、缓解考前压力松江这场心理健康专题讲座干货满满

作者: 小编 来源: 网络   日期:2024-02-14 09:09

  近日,叶榭镇社区卫生服务中心组织叶榭学校的100余名九年级学生参加了“中考策略之压力管理”心理健康专题讲座,倾听学生们的心声,提高学生心理健康水平,缓解考前压力。

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  本次讲座由松江区精神卫生中心主治医师熊强主讲。讲座开始,熊强邀请学生们拿出纸和笔,根据自己的想象作出一幅《雨中人》的画。通过这个互动小游戏,学生卸下防备,暂时放下学习压力,在熊医生的带领下,开启一段“心灵治愈之旅”。“大家看这张图,图中的人没有打伞、雨点非常密集、bsport体育人画得特别小……”熊医生一边展示几张准备好的《雨中人》画作,一边对画中各种细节反映出来的心理状态进行详细解读。

  游戏结束后,熊强围绕青少年压力过大的心理症状、生理症状、行为症状以及如何有效管理压力等方面,进行详细且生动的讲解。生动的案例、有趣的图片吸引了在场学生的注意力,大家聚精会神地聆听讲解,还自发地“拖堂”,围着医生提问。

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  “老师,您帮我看看我的画。”“老师,我总是容易对成绩患得患失……”面对学生的提问,熊强与学生们围坐在一起,耐心细致地对同学们的疑惑逐一进行解答。“现在许多小孩子有较大的学业压力,存在一些强迫、焦虑的症状,用自己的所学所长帮助他们是非常有意义的一件事情。”熊强说。

  “通过这次活动,我们想为孩子们营造良好的心理健康教育氛围,促进同学们提高人际交往能力、提升学生的心理健康水平,缓解学生的考前压力。”叶榭镇社区卫生服务中心预防保健科科长费吉辉表示。下一步,中心将继续按照松江“心理试点”工作安排,加强辖区内精神卫生科普宣教,并计划在辖区内两所学校对教师提供心理咨询服务。