心理健康包括积极的情感、稳定的情绪、健康的人际关系以及对生活的积极态度。

　　心理健康是指个体在心理方面的健康状态，包括情感、情绪、人际关系和生活态度等方面。bsport体育登录积极的情感是指个体对生活中的积极事物有积极的情感体验，如喜悦、满足、快乐等；稳定的情绪是指个体能够在各种情境下保持情绪的稳定性，不会因为外部环境的变化而产生过度的情绪反应；健康的人际关系是指个体与他人之间的相互作用是积极的、稳定的、和谐的，能够满足个体的社交需求；对生活的积极态度是指个体对生活有积极的态度，能够以乐观的心态面对生活中的种种挑战和困难。

　　需要注意的是，心理健康是一个全面的概念，不仅仅是消除负面情绪，更要培养积极的情感和态度。同时，bsport体育登录心理健康是一个长期的过程，需要个体在日常生活中保持积极的心态，建立健康的人际关系，学会管理情绪和应对压力等技能。