如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

　　由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高bsport体育，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

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　　个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。